Текст
Оқушының жеке гигиенасы баланың денсаулығын сақтауға және нығайтуға бағытталған ережелерді қамтиды. Оларды орындау үшін Сіз күннің ұтымды режимін, дұрыс тамақтануды, физикалық және ақыл-ой еңбегінің, еңбек пен белсенді демалыстың ауысуын, сондай-ақ жеке гигиенаны ұстануыңыз керек. Сонымен қатар, гигиеналық білім — бұл жалпы тәрбиенің ажырамас бөлігі, оның барысында балаға гигиеналық дағдылар үйретіледі.